skævt bid ?
Jeg har konstante problemer med spændinger i mine kæbemuskler og halsmuskler og deradfølgende hovedpine og nakkesmerter.
Jeg har en bideskinne, og min tandlæge siger, at mine tænder er rettet, så jeg ikke bidder skævt.
Jeg har haft problemet i mange år. Hvis jeg sover uden bideskinnen bliver det helt galt.
Har i nogle gode råd ?
hvad kan jeg evt. gøre.
Kære annonym.
Tak for dit spørgsmål !Varme og massage mod de ømme muskler.I de vågne timer kan du bruge sukkerfrit tyggegummi og bideskinne om natten!